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| 14.04.2023 | 18:30 | TuS Dassendorf | - | Niendorfer TSV | 3:2 (1:0) | |
| 19:00 | FC Süderelbe | - | Altona 93 | 0:4 (0:1) | ||
| 19:30 | Victoria Hamburg | - | Hamm United | 2:4 (1:2) | ||
| 20:15 | Eimsbütteler TV | - | TSV Sasel | 2:1 (1:1) | ||
| 16.04.2023 | 10:45 | HEBC Hamburg | - | SV Curslack-Neuengamme | 4:2 (2:1) | |
| 13:00 | FC Türkiye | - | WTSV Concordia | 6:2 (3:0) | ||
| 14:00 | SV Rugenbergen | - | TuS Osdorf | 2:1 (1:1) | ||
| 15:00 | Union Tornesch | - | TuRa Harksheide | 2:2 (0:1) | ||
| 15:00 | TSV Buchholz 08 | - | Hamburger SV III | 5:2 (2:1) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
TSV Sasel | 33 | 23 | 4 | 6 | 99:39 | 60 | 73 |
| 2 |
|
TuS Dassendorf | 33 | 21 | 8 | 4 | 93:32 | 61 | 71 |
| 3 |
|
Eimsbütteler TV | 33 | 20 | 10 | 3 | 80:31 | 49 | 70 |
| 4 |
|
Niendorfer TSV | 34 | 19 | 7 | 8 | 76:47 | 29 | 64 |
| 5 |
|
Altona 93 | 33 | 19 | 7 | 7 | 68:42 | 26 | 64 |
| 6 |
|
Uhlenhorster SC Paloma | 33 | 17 | 8 | 8 | 61:49 | 12 | 59 |
| 7 |
|
WTSV Concordia | 33 | 15 | 6 | 12 | 67:54 | 13 | 51 |
| 8 |
|
FC Süderelbe | 33 | 14 | 6 | 13 | 74:59 | 15 | 48 |
| 9 |
|
Victoria Hamburg | 33 | 13 | 5 | 15 | 73:72 | 1 | 44 |
| 10 |
|
HEBC Hamburg | 33 | 11 | 11 | 11 | 49:48 | 1 | 44 |
| 11 |
|
FC Türkiye | 33 | 12 | 4 | 17 | 62:66 | -4 | 40 |
| 12 |
|
TuRa Harksheide | 33 | 9 | 12 | 12 | 39:60 | -21 | 39 |
| 13 |
|
Union Tornesch | 33 | 10 | 9 | 14 | 47:79 | -32 | 39 |
| 14 |
|
TSV Buchholz 08 | 34 | 11 | 5 | 18 | 44:73 | -29 | 38 |
| 15 |
|
SV Rugenbergen | 33 | 9 | 7 | 17 | 45:69 | -24 | 34 |
| 16 |
|
Hamm United | 33 | 8 | 6 | 19 | 42:72 | -30 | 30 |
| 17 |
|
Hamburger SV III | 34 | 8 | 4 | 22 | 51:84 | -33 | 28 |
| 18 |
|
TuS Osdorf | 33 | 6 | 5 | 22 | 41:82 | -41 | 23 |
| 19 |
|
SV Curslack-Neuengamme | 33 | 4 | 8 | 21 | 51:104 | -53 | 20 |
| Playoffs | |
| Abstieg |
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# Nur der Eimsbütteler TV und Altona 93 hatten eine Regionalligalizenz beantragt, Teilnehmer an der Aufstiegsrunde ist daher Eimsbüttel. |
