# Mannschaft Sp. S. U. N. Tore Dif. Pk.
1 FC Blau Weiß Linz, Österreich FC Blau Weiß Linz 2 2 0 0 5:2 3 6
2 WAC/St. Andrä, Österreich WAC/St. Andrä 2 1 0 1 10:3 7 3
3 Union St. Florian, Österreich Union St. Florian 1 1 0 0 3:0 3 3
4 Grazer AK, Österreich Grazer AK 1 1 0 0 3:1 2 3
5 FC Pasching, Österreich FC Pasching 1 1 0 0 2:0 2 3
6 USV Allerheiligen, Österreich USV Allerheiligen 2 1 0 1 4:4 0 3
7 FC Sankt Veit, Österreich FC Sankt Veit 2 1 0 1 3:3 0 3
8 Sturm Graz (A), Österreich Sturm Graz (A) 2 1 0 1 2:4 -2 3
9 FC Wels, Österreich FC Wels 1 0 1 0 1:1 0 1
10 SC St. Stefan, Österreich SC St. Stefan 1 0 1 0 0:0 0 1
  SV Bad Aussee, Österreich SV Bad Aussee 1 0 1 0 0:0 0 1
12 ASK Voitsberg, Österreich ASK Voitsberg 2 0 1 1 1:2 -1 1
13 SC Weiz, Österreich SC Weiz 2 0 1 1 3:6 -3 1
14 DSV Leoben, Österreich DSV Leoben 1 0 0 1 0:1 -1 0
15 SVL Flavia Solva, Österreich SVL Flavia Solva 1 0 0 1 0:2 -2 0
16 SAK Klagenfurt, Österreich SAK Klagenfurt 2 0 0 2 1:6 -5 0
  Aufstieg
  Abstieg

# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga.

# Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen.